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吃什么美白皮肤 4种食物成功蜕变成女神养颜食谱

越来越多的MM受到了斑点的困扰,因此如何祛斑也成了热门话题,想必大家也用了很多方法来对付脸上的色斑,下面也给大家出出主意,分享几款美白祛斑食疗秘方,可以帮助大家更好的祛斑美白,见证美肤奇迹蜕变。

大卖若叶青汁

取大麦的嫩叶,清洗干净放入榨汁机中,榨成汁饮用,或者是将其焙干,并研磨成粉末状,用沸水冲泡饮用。内含的丰富的纤维,可以排除体内毒素,清理肠道,从而消除面部的色斑,而且还能有抗氧化的功效,防止皮肤老化。

红枣蛋茶

取些许红枣洗净备用,将两个鸡蛋打入沸水中,再加上开始准备好的红枣,闷上两分钟左右,就可以了。在饮用前,根据自己的口味添加适量的红糖调味。不仅能祛斑美白,对于女性来说,也是一个补血益气好饮品。

桃花茶

需要用到4g干桃花和5g绿茶,将调配好的量的放入杯中,然后用烧开的热水冲泡,带上2分钟左右,即可饮用。桃花茶能改善面部的黑斑和黄褐斑。不过这款饮品孕妇和经期的女性不宜饮用。

西红柿汁

用新鲜的西红柿洗净,放入榨汁机中榨汁饮用,每天喝上一杯西红柿汁,能起到美白祛斑的作用。因为西红柿中富含的维生素、柠檬酸、苹果酸等成分,这些都是美肤的养分,能减少色素的形成,由很好的淡斑效果。

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